Några minuter om dagen ger SNABB FÖRÄNDRING!
Mattan TossMaster är det revolutionerande tennisträningsverktyget som effektivt lär spelaren tekniken i bolluppkastet.
Vi vet alla att övning ger färdighet. Men för att åstadkomma effektiv förändring och lärande måste man öva på rätt sak. TossMaster är en interaktiv guide för tennisspelare att förstå fotposition, stance och bollkastsplacering för flack-, slice- och kickserve. TossMaster kommer hjälpa spelare att på egen hand öva rätt men är också en stor hjälp för tränare att få spelaren att snabbare "förstå och greppa" vad som ska göras vid uppkastet. Processen blir mer visuell vilket underlättar för spelaren.

Specifikationer:

• TossMaster är gjord för både höger- och vänsterhänta och för spelare av alla storlekar. Mattan är stabil och glider inte.
• Mått: 122cm (djup) x 183cm (bredd).
• Vikt: 1,3kg
• Mattan rullas ihop lätt och bärs med tillhörande remmar. Det går även bra att vika den om du vill göra den mindre när du bär den med dig. 

Därför fungerar TossMaster:

• Ger dig omedelbar feedback så att du kan snabbt kan korrigera
• Lär dig att placera kastet på lämplig plats för en specifik typ av serve
• Bollkastplats och stance är tydligt markerade. Att lära sig att se bollen i luften och förstå var den kommer landa är avgörande för att generellt förstå kast- och serveteknik
• Låter spelare integrera svingarm och kastteknik
• Obegränsad och tillgänglig träning med en plan är den bästa vägen till framgång

TossMaster tar itu med frustrationer!

Hjärnan behöver data för att köra på. Hur förväntar vi oss att exakt sätta en boll på en plats när vi inte ens vet var den platsen är? Vi kan beräkna fysiska rörelser utan att vara medvetna om det om vi har en handlingsplan. Att förstå kastpositioner och ha en plan är viktigare än att veta hur man tar sig dit. Platsen hjälper hjärnan att vägleda kroppen till "hur man gör".

• Bryt gamla, negativa mönster som är automatiska för din kropp och skapa ny, automatisk teknik.
• Kast-fobi finns på riktigt. Få istället en positiv och ingen-rädsla-attityd.
• Spelare behöver ofta bevis på att de inte gör vad de tror att de gör. TossMaster ger dig det beviset och låter dig utvecklas i rätt riktning utan frustration.

Gör små och enkla ändringar:

Om du använder en pin-point stance kan du starta med dina fötter på en något modifierad placering. Om du gillar att börja med fötterna lite närmare varandra, gör helt enkelt den lilla modifieringen.

Om du är längre än 1,85cm kan du behöva kasta bollen lite längre ut till den bortre kanten av kastplatscirkeln. Om du är kortare än 165cm kan du behöva flytta dina fötter närmare och föra bollkastningen till den närmre kanten av placeringscirkeln.

Var gärna kreativ med TossMaster men håll alltid riktlinjerna som mål.

Mer om TossMaster, kolla in instruktioner här i dessa videos:

What is TossMaster?

One minute tour of TossMaster

TossMaster - Where to toss your ball 

Toss Practice with TossMaster

TossMaster and how to hold the ball for serve toss