HoB sports Speed Ladder är en 5 meter lång justeringsbar träningsstege som passar alla idrottare som vill bli snabbare, mer explosiva och förbättra koordinationen och vässa på sitt fotarbete. Perfekt att träna med hemma på gräsmattan och altanen eller ta med till tennisbanan eller fotbollsplanen. Du kan justera mellanrummen som du önskar beroende på vilka övningar du kör. Med de medkommande metallpinnarna kan du snabbt fästa stegen i gräset för att hålla den på plats. Den praktiska förvaringsväskan gör att du lätt kan bära med den till din träning.

Specifikationer:

• Längd: 5m
• Bredd: 41,5cm
• Vikt: 298gr
• Justeringsbara mellanrum
• Färg: gul-svart
• Inkluderar praktisk förvaringsväska
• Inklusive metallpinnar för att fästa stegen i gräs och hålla den på plats

#trainsmarter med HoB sports Speed Ladder för extra snabba fötter och smidighet 

Varför träningsstege är så bra för tennisspelare och padelspelare:

Om du är en tennisspelare eller padelspelare som vill förbättra din snabbhet, explosivitet och koordination, så kan övningar med träningsstege vara en fantastisk träningsteknik att inkludera i din träningsrutin. Träningsstegeövningar ger flera fördelar som kan hjälpa dig att höja din prestation på tennisbanan.

• För det första kan träningsstegeövningar hjälpa dig att utveckla snabbhet och explosivitet. Genom att utföra övningar med träningsstegen kan du träna din förmåga att snabbt och effektivt flytta dina fötter runt banan. Detta kan hjälpa dig att vara mer smidig på banan och göra snabba rörelser för att ta emot och slå tillbaka bollen.
• För det andra kan träningsstegeövningar hjälpa dig att förbättra din koordination. Genom att träna på att placera fötterna på rätt sätt i förhållande till träningsstegen, kan du utveckla bättre balans och kroppskontroll. Detta kan hjälpa dig att hålla dig i balans och göra precisionsslag som träffar rätt ställe på banan.
  
• För det tredje kan träningsstegeövningar hjälpa dig att öka din kondition. Genom att utföra övningar med träningsstegen kan du förbättra din uthållighet och styrka. Detta kan hjälpa dig att hålla en hög prestation på banan under längre perioder och öka din chans att vinna tuffa matcher.
  

Sammantaget är träningsstegeövningar en effektiv träningsmetod för tennisspelare och padelspelare som vill förbättra sin snabbhet, explosivitet, koordination och kondition. Genom att inkludera dessa övningar i din träningsrutin kan du ta ditt tennisspel till nästa nivå.